“Porok vannak, vegyszerek, aromák és ízfokozók. Ezekből készülnek a joghurtok.” A gyümölcsös joghurt nálunk is annyira népszerű, hogy kizárt dolog elkerülni. Már a kisbabák is hamar megismerkednek vele, mert szívesen megeszik. A legidősebbeknek sem gyűlik meg vele a baja, nem kell rágni és tápláló. Rágni tényleg nem kell. Azt viszont nézzük már meg,…
Read more
“Nagyon hamar meg fogod szokni. Nem mondom, eleinte nem fog nagyon tetszeni, később meg el nem hagynád semmi pénzért.” Minden reggel előbb-utóbb felébredsz és kezdődik a nap. Minden reggel nagy előnyt jelent, ha az első órát is aktívan kezded, nem félálomban haldoklod végig. Nem csak az első órádat, de az egész napodat meghatározza,…
Read more
AZ ÉLELMISZERIPAR NEM ENNI AKARJA A TERMÉKEIT, HANEM ELADNI. New Yorkban, Manhattan közepén van egy nagy befolyású konszern. 521 West 57th New Street, New York, NY 10019. Hosszú cím, de annál kevésbé feltűnő és rövid cégnév a bejáratnál: IFF, csupán 3 szerény betű. International Flavours and Fragrances. Ami a falak mögött…
Read more
Mindjárt kiderül, hogy nincs értelme C vitamint szedni. Hááááát, ez megint egy rázós téma lesz. Sokaknak megüli majd a gyomrát. -A lelkileg túlérzékeny nacionalisták, – a vitamin-meghajtásúak, -a táplálékkiegészítők C-vitamin szekciójában érintettek -és még sokan mások jobb, ha nem is olvassák tovább ezt a cikket, mert nagyon fog fájni nekik. Még nekem is fájt,…
Read more
Ha a fogyás témája hozzátartozik a napjaidhoz, akkor úgyis minden reggel ráállsz a mérlegre és vagy örülsz vagy elkeseredsz. Valószínűleg falra hányt borsó azzal győzködni, hogy : -nincs értelme naponta méregetni magad -nem a kilók a leglényegesebbek, hanem a testarányok pozitív alakulása -inkább a testzsír% csökkenése lenne a cél, mintsem a testsúly kilóké.…
Read more
JÓ ERŐNLÉT, ÁLTALÁNOS FITTSÉG, JAVULÓ TESTÖSSZETÉTEL—ez kell hozzá. Mit mond erre egy kezdő? -Hú, ezt nem is értem pontosan. -Jaj, ez biztos nehéz és bonyolult. -Még az is lehet, hogy fáj, vagy szigorú edző kell hozzá, meg vizsgák. Mindjárt megérted! Ha tisztában leszel ezzel a három fogalommal, az már elég, hogy elhatározd, hogy elkezded te…
Read more
A saját életeddel sosem vagy tehetetlen. Bármikor megváltoztathatod. Sőt! Tulajdonképpen csak a sajátodat tudod megváltoztatni. Szükség lesz rá, ha a következő 40 évet aktívan, egészségesen, fitten és elégedetten akarod élni. Az biztos, hogy a változó kor sok tennivalót igényel, ha a legjobbat akarod magadnak. Mi az, amivel ebben az időszakban a legtöbben…
Read more
MINDEN!!! Ez a cikk most kimondottan a nőknek szól. Helyesebben inkább: A NŐKRŐL. Nincsenek kirekesztve a férfiak sem. Ha érdeklődnek, most megtudhatnak egy-két olyan női dolgot, amit eddig nem tudtak. A férfiak védelmében mondom: a nők sem szokták ezeket tudni, csak ők kénytelenek előbb-utóbb szembesülni az újabb hatalmas hormonális változásukkal, sőt, mi…
Read more
A köszvényről ezek után legalább azok ismerik majd a valóságot, akik ezt itt most olvassák. Engem utólag mindig nagyon bosszant, ha kiderül, hogy egy dologról sokáig téves tudásom volt. Amíg a hamis tudással élek, addig nem zavar, mert nem tudom, hogy a dolog máshogy igaz. De amikor kiderül…..!! Sokszor egyszerűen nem is értem,…
Read more
Ugye ismered azt a felfedezést, hogy minél többet tudsz valamiről, minél jobban beleásod magad a témába és gyarapítod az ismereteidet, annál inkább rájössz, hogy milyen keveset is tudsz róla? Na, a Dunning-Kruger hatás ennek pont az ellentéte.:-) Az a helyzet, amikor valaki nagyon tudatlan, / félreinformált, sötét, ostoba, stb…/ de ragaszkodik az…
Read more
Legutóbbi hozzászólások