“Nagyon hamar meg fogod szokni. Nem mondom, eleinte nem fog nagyon tetszeni, később meg el nem hagynád semmi pénzért.” Minden reggel előbb-utóbb felébredsz és kezdődik a nap. Minden reggel nagy előnyt jelent, ha az első órát is aktívan kezded, nem félálomban haldoklod végig. Nem csak az első órádat, de az egész napodat meghatározza,…
Read more
Ha a fogyás témája hozzátartozik a napjaidhoz, akkor úgyis minden reggel ráállsz a mérlegre és vagy örülsz vagy elkeseredsz. Valószínűleg falra hányt borsó azzal győzködni, hogy : -nincs értelme naponta méregetni magad -nem a kilók a leglényegesebbek, hanem a testarányok pozitív alakulása -inkább a testzsír% csökkenése lenne a cél, mintsem a testsúly kilóké.…
Read more
Ugye ismered azt a felfedezést, hogy minél többet tudsz valamiről, minél jobban beleásod magad a témába és gyarapítod az ismereteidet, annál inkább rájössz, hogy milyen keveset is tudsz róla? Na, a Dunning-Kruger hatás ennek pont az ellentéte.:-) Az a helyzet, amikor valaki nagyon tudatlan, / félreinformált, sötét, ostoba, stb…/ de ragaszkodik az…
Read more
Kérlek, nyugtassatok meg, hogy ismerik ezt a fogalmat! Igazság szerint arról szeretném biztosítani magamat, hogy vannak még olyan emberek, akiket jó érzéssel tölt el az a puszta tény, hogy elvégeztek egy adott munkát. Örülnek annak, hogy megcsinálták, sikerült, szép vagy jó lett az, amibe energiát, időt fektettek és ez elégedettséget okoz…
Read more
Ki ne érezte volna valamikor, hogy a másik — barátja, munkatársa, testvére, szerelme, felesége, szomszédja, lánya, akárkije…— igazságtalan volt vele? Megbántotta, megcsalta, akadályozta, kellemetlen helyzetbe hozta, sarokba szorította, megfélemlítette. Esetleg rossz dolgot terjesztett róla, ami egyáltalán nem volt igaz. Vagy elmondott róla valamit, ami igaz volt, de nem tartozott másokra. Magánéleti…
Read more
Egy fitt nő nem csak egy jó test. Jóval több annál. Sokkal több értéket hordoz , mint, hogy jól néz ki. Annál sokkal több van benne! Ha kinyitod a szíved és csendben figyelsz magadra, akkor tudni fogod, hogy mit érzel: TE IS ILYEN AKARSZ LENNI. Már a csapból is ez folyik, igaz? A FITTSÉG…
Read more
A komoly célokat, nagy terveket pozitív hozzáállással lehet igazán eredményesen megvalósítani. Ilyen különös szépség leginkább csak a mesében van. Ott sem akárhol, hanem a világ utolsó csücskében, a Szurokfekete tenger hetvenhetedik szigetén. Ott raboskodik. Nagyon nehéz megtalálni, még nehezebb kiszabadítani. A legtöbbeknek nem sikerül. De aztán jön a legkisebb királyfi, aki ha…
Read more
Arra biztatlak téged, ha fogékony vagy a magas minőségre és üzleti útra vagy akár hosszabb szabadságra, kikapcsolódni mész, hogy próbáld ki a legjobb szállodák nyújtotta luxust. Ha rendszeresen így teszel, akkor pontosan tudod, hogy milyen megnyugtatóan biztonságos, jó érzés a minőség elfogadása, használata és élvezete. Aki nem járatos még ebben a…
Read more
Ugyanúgy, mint az autóknál, a szállodák között is hatalmas nagy különbség van! 3-4 csillagos szállodákba kiruccanni olykor-olykor jó. Jó szállodába menni: nagyon jó. Extra jó szállodában meg olyan élmény, amit ne hagyj ki az életed során! Ezt a luxust legalább egyszer-egyszer engedd meg magadnak! Megértem azokat, akik szeretik a kempingezést, elfogadom,…
Read more
Mikor tavaszra fordul az idő, lassan akarva-akaratlanul készülni kezdesz a strandszezonra! Mennyi idő van még addig? 8-10 hét? Az nem sok, de épp elég ahhoz, hogy sokkal jobb formába hozd magad és szívfájdalom nélkül fel merd venni a fürdőruhádat a standon is, nem csak az erkély takarásában. Elmondom a reális lehetőségeket azoknak,…
Read more
Legutóbbi hozzászólások